寒潮至 冷冷冷 最低气温降至-8℃
本周我市以晴到多云天气为主,受强弱冷空气共同影响,将迎来大幅降温过程,预计最高气温7℃~9℃,最低气温-8℃~-6℃。
根据最新气象资料分析,本周我市冷空气活动频繁。其中,13日受弱冷空气影响,气温有小幅下降,14日早晨部分地区最低气温-7℃~-5℃。15、16日有雨雪天气过程。15日以后,受较强冷空气影响,我市平均气温将下降6℃~8℃,同时偏北风力增至4级,阵风7级左右,16、17日白天最高气温1℃~3℃。冷空气过后,18日早晨最低气温降至-8℃~-6℃。
气温突变,容易引发各种疾病。此时养生最重要的就是防寒,尤其要注意头、脚、脖子的防寒保暖,外出时戴上口罩、帽子、围巾,防止寒邪侵入肺部。运动时,要充分做好热身活动,选择慢跑、快走最适宜。晨练不宜过早,最好等太阳升起后,要避免在大风、大寒、大雪中锻炼,不宜大汗淋漓。饮食以温补为主,不宜过于大辛大热,可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等,忌生冷之品及冷饮。(记者 赵静)
原文链接:https://nyncj.ahsz.gov.cn/zwzx/193362041.html
[免责声明] 本文来源于网络转载,仅供学习交流使用,不构成商业目的。版权归原作者所有,如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间处理。
- 致鄂尔多斯市东胜区政...2021-06-23
- 规模经营耕地从3万亩...2021-06-15
- 胡春华强调:确保高质...2022-02-23
- 李克强签署国务院令公...2020-08-07
- 花生豆腐的制作技术2022-01-04
- 农业农村部举办党史学...2021-06-25
- 中央重磅发声:加快错...2021-01-13
- 麻涌完成2022年拖...2022-09-15
- 长治市农业技术推广中...2021-07-11
- 农业农村部召开推进巩...2025-08-25
- 2025乡村振兴(长...2025-08-22
- 北京市农业农村局与物...2025-08-21
- 中共天津市农业农村委...2025-08-20
- 河南省中药材产业联盟...2025-08-19
- 市农科院召开安全生产...2025-08-18
- 省农业农村厅全力开展...2025-08-15
- 王建球赴石门、南县、...2025-08-14
- 张金龙讲授深入贯彻中...2025-08-13
- 农业农村部召开推进巩...2025-08-25
- 2025乡村振兴(长...2025-08-22
- 北京市农业农村局与物...2025-08-21
- 中共天津市农业农村委...2025-08-20
- 河南省中药材产业联盟...2025-08-19
- 市农科院召开安全生产...2025-08-18
- 省农业农村厅全力开展...2025-08-15
- 王建球赴石门、南县、...2025-08-14
- 张金龙讲授深入贯彻中...2025-08-13